ゴールドワン ゴルフスクール

あなたのスイングを強くする

スイングに◯◯◯が加わると巻きついて回転しやすくなる!

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新しいアクションだ!「うねり」

 

イメージシャフトを逆さに持ち、バランスのおもりを下向きにして構えると、ヘッドが効いてズシッとした重さを感じます。

 

うねりはこうして作られる!

 

トップ時の切り返しで胸の面が開かないように、左足の踏み込み(足裏でアルミ缶を上からグシャッと潰すように)と右膝の飛球線方向へのキックイン。そして、右前腕の回外と上腕の外旋でクラブが斜め後方に倒れながら、体側に沿って落下。

 

これらの動きを3点同時に行います。クラブの重さをダイレクトに感じながら、落下時に右のお尻が沈み込む動き(ダウンフォース)、シャフトの内側が体側からなるべく離れないように巻きつきながら落下する動き、回転時には遠心力を利用して、土踏まず間で板を挟んでいるイメージで中央に引き寄せながら回る動き(マグネティックホース)をマッチアップさせます。

 

うねり動作をさらにパワーアップさせる大切な動きが股関節のサラダボールアクションです。大腿骨の上に腰幅サイズの大きなサラダボールが乗っている感じです。そのボールがゆさゆさとコマネチラインを切れ上がるように動かします。

 

この沈み込んで上がるバウンディング動作と3点同時アクションをマッチアップさせることでうぉーん・うぉーんとうねりが発生します。巻きつきながら落下してフットワークと遠心力で背中越しにクラブを放り投げる感覚が身につきます。クラブを体の後ろからまーるく振ってくるので、ハンドファーストで駆け抜けるインパクトゾーン。フォローでは左手首のフラットリスト、右手がグリップの下にある感覚がわかります。

 

皆さんもこのうねり動作を特訓して、手を返さずにフェースに乗せて運ぶスイングを身につけてください!

 

遠心力を感じてまーるく振るドリル

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本気で円(まーるく)を感じたいなら、このドリルをしてください!

 

ゴルファーの多くはクラブを前方に振ろうとしますが、それは間違いです。回転のベクトル方向と腕振りが合致しません。合致させたかったら、クラブを背面方向に振るのが正解。

 

その感覚を覚醒するのに適したドリルが、この手渡しドリルです。自分を真上から見て、右手一本でクラブを持ち、4時半の位置からスタートして、体の正面(12時)で左手にバトンタッチ。遠心力を感じながら、グリップを腰の後ろまで回します。

 

この時に左脇を絞めようとせずに、背面方向に脇が開いていくのは当たり前なんです。そうでないとまーるく振れないし、左手首をフラットリストにキープすることができません。

 

手打ちを速攻直したい人はこのドリルをやるべし!

那須キャンプ募集開始

4月24日、日本時間午後3時より、那須キャンプの募集を開始します。

本日は、既存のお客様のみの受付です。

明日25日午後3時からは新規のお客様の募集も開始します。

 

詳細、申し込みはこちらから

 

 

ひかみキャンプ終了

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4/17〜22のひかみキャンプ終了しました。

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!

 

今月7日の米原から、ほぼぶっ通しだったので、本当に疲れました!

 

関西の方って、比較的手をバシッて返す人が多いんです。同じくキャスティングも。手打ちだから、ハンドファーストに打つ訓練を沢山しました。

 

まずはアプローチからできないとまずいので、左手首とシャフトで逆くの字を作り、ヒールがら接地させた後に左サイドを後方に引く動作を特訓!

 

ヒールが接地した時にフェースがド右(11時)を向くので、驚いていましたが、この形てないとハンドファーストで捉えらることができません。この後回転すればフェースはドアを閉めるように勝ってに閉じられるのと思いながら、レッスンを進めて来ました。

 

情熱は通じるものです!皆さん頑張りました!

この調子で地道に練習していけば、ハンドファーストインパクトを絶対やり遂げてくれると信じています。

 

次回は4/28〜5/6の学芸大インドア2です。まだまだ空きがございます!関東の皆さんもGWを生かして、みっちりスイングを構築しましょう!

ひかみカントリーのベーシックも、練習量大!

ツッチーです。

  

ひかみカントリーのベーシックコースが終了しました。

 

こちらひかみカントリーでも、那須合宿に匹敵する練習量です。

時間も朝の7時15分から!

 

まさに合宿です。

 

練習環境は、オーストラリア、那須同様に、ほぼすべて※芝からです。

  • 本コースでのアプローチ練習
  • ドライビングレンジで芝からの打球練習
  • パター
  • コースレッスン

※ドライビングレンジでの、ドライバーはマット上でティーアップ。

 

芝で練習していると、飛距離が伸びます。

(練習場と、コースで飛距離の違う方は特に!)

 

更に、ダフリなどのミスショットがはっきりするので、シャローに近いスイングが身につきやすくなります。

結果、コースでの飛距離が着実に伸びています。

 

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画像:少し左足下がりのライで、打球練習。

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画像:本コースと同様のグリーンでパッティング。

 

例外はありますが、ベーシックコース、アドバンスコースの参加者の違いは、回転軸です。

 

バックスイングから、ボールを直線的にとらえることで、右肩が前へ突っ込むことで、スライスや、シャンクなどがでます。

 

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回転軸がぐらぐらすると、スイングは安定しないし、練習しても新しい何かが身につきにくくなります。

 

スイング軸のドリルです。参考にしてみて下さい。

 


ツッチーのいっちょ飛ばしたろうか Vol.22 飛ばしに必要なスイング軸

 

明日は、アドバンスコース最終日。がんばります!!

シャローにまーるく振るには軸回転が大事! イメージシャフト 左サイド 編

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最近、石川 遼選手のスイング改造が話題になり、G1と同じような素振りしてますよなんて、皆さんから言われます。

 

「シャロープレーンスイング」を目指しているみたいですね!

 

ガルシアやD・ジョンソンみたいに手元が低くなってインパクトゾーンが安定すると思うんで、ぜひ改造に成功してもらいたいですね!

 

昨年までは、イメージシャフトの右手バージョンで右サイドの巻きつき落下モーションを指導してきましたが、今年から左サイドのリードで低く左へまーるく振る感覚を養うトレーニングを開始。参加者の皆さんに、著しい成果があらわれて来ています。

 

実はシャローに振るということは、軸がブレちゃいけないんです!イメージシャフトは両方の視点が一緒にできちゃうコンビニエンスな器具なのでおすすめです!

 

これを見てもわかるように、手でビュンビュン振るもんじゃないんです!重りがついてないシャフトの先に遠心力が感じられるようにまーるく振る(振られる?)。その動きに体の回転がついていくことが大切なんです。

 

この時に大切なのが、トップ時の巻きつき垂直落下の後、背中越し(目標の45度左)にクラブをまーるく放り投げるための体の回転が必要とされます。

 

イメージシャフトは遠心力を感じながら、ゆっくり行うことが大事。この動画をみて、体の後ろにまーるく振っていく感覚と軸回転を感じてもらえたら嬉しいです。

 

イメージシャフトは弊社のHPの製品紹介から購入できます!

都内インドアレッスン募集開始

明日からひかみキャンプ開催です。

関西の皆様、17日と19日にはまだ空きがございます。

少人数で受講できるチャンスです。

平均スコア120以下の方であればどなたでも受講可能です。(95以下の方も大丈夫です)
詳細、ご予約はこちらから
https://www.goldonegolfschool.com/


都内インドアレッスンの募集を開始いたします。
本日4月16日 日本時間午後3時より 既存のお客様の募集を開始します。
新規のお客様は、4月17日 日本時間午後3時より受付開始となります。
それ以前にお申し込みいただきましても、対応できませんので、受付時間は必ず守ってくださいね。
なお、募集開始になるまでは、予約画面に表示されませんので、ご了承ください。
レッスン詳細
90分のレッスンです。
参加人数 4名(最少催行人数3名)
参加費 7500円
会場の場所やその他、詳細はこちら
https://www.goldonegolfschool.com.au/blog/16908
都内インドアレッスン 担当:板橋 繁
4月28日~5月1日
28日のみ会場の都合により午後からのレッスンのみになります。時間帯も違いますのでご注意ください。
①8:30~10:00
②10:30~12:00
③13:00~14:30
④15:00~16:30
⑤18:00~19:30
都内インドアレッスン 担当:土田
5月2日から6日まで
① 8:30~10:00
②10:30~12:00
③13:00~14:30
④15:00~16:30
⑤18:00~19:30
お申し込みはこちらから
https://www.goldonegolfschool.com/
皆様のご参加をお待ちしております。