ツッチーです。
今日は最高の天気。むしろ暑いくらいです。
ついにアドバンスコースが始まりました。
アドバンスコース参加者はハイレベル!
レベルが高くなると、体の芯に近いところの練習が大事になってきます。
今日特に意識したのは「下半身のウネリ」の部分です。
写真 短尺ハイティードリル
このドリルの時もウネリは大事!
股関節の正しい動きを覚える事で足が使えて、更に地面反力を使えるようになりました。
明日は筋肉痛かな 笑
那須合宿ではその他に
写真 左足下がりのアプローチ
写真 ロブショット
写真 パター
こんなこともやっています。
まだまだ続くのでお楽しみに。