ツッチーです。今日は最高の天気。むしろ暑いくらいです。ついにアドバンスコースが始まりました。アドバンスコース参加者はハイレベル！レベルが高くなると、体の芯に近いところの練習が大事になってきます。今日特に意識したのは「下半身のウネリ」の部分…